糖尿病微血管病變是指糖尿病患者由於長期高血糖導致血管內皮細胞受損,引起血管基底膜增厚和微循環功能障礙,主要影響視網膜、腎髒和皮膚等部位,表現為視網膜病變、糖尿病腎病和糖尿病皮膚微血管病變等。預防的關鍵是嚴格控製血糖,同時通過飲食控製、適度運動、必要藥物和定期監測來全麵管理糖尿病及其危險因素。?
微血管病變的主要表現?
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眼睛的視網膜微血管受損,可能導致視力下降、甚至失明。
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腎髒的微血管受到損害,導致腎功能下降,最終可能發展為腎衰竭。
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皮膚微血管受損可能導致皮膚變薄、幹燥、容易受傷,並出現潰瘍。
形成原因?
- 長期高血糖::糖尿病患者體內的長期高血糖會損傷血管內皮細胞。
- 基底膜增厚::高血糖導致血管的基底膜增厚,影響其正常功能。
- 微循環障礙::血管受損後,微循環受到阻礙,血液供應不足。
如何預防?
- 嚴格控製血糖::這是預防糖尿病血管損傷最重要的方麵。
- 飲食療法::堅持健康的膳食計劃,限製動物脂肪和膽固醇的攝入。
- 運動治療::進行適度的有氧運動,如散步、太極拳,有助於降低血糖、血脂和血壓。
- 藥物治療::在醫生指導下,合理使用藥物,配合內分泌科醫生進行治療。
- 定期監測::定期監測血糖、糖化血紅蛋白水平,並進行眼底、腎髒等檢查,以便早期發現並發症並及時幹預。
- 控製其他危險因素::同時控製好血脂和血壓,戒煙。