太瘦了,快成閃電了。每天得鍛煉多久啊?

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一萬步起,:)最近少點了,前陣子,平均每天一萬三 :)) -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 06:58:26

我每天六七千,肚子上的肉至少一寸厚,一點兒不減 -媽媽MiYa_863- 給 媽媽MiYa_863 發送悄悄話 媽媽MiYa_863 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 07:01:39

再加兩千?清淡飲食, -heka- 給 heka 發送悄悄話 heka 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 07:03:23

萬三蹄,哈哈哈 -天蠶- 給 天蠶 發送悄悄話 天蠶 的博客首頁 (0 bytes) () 06/21/2025 postreply 07:02:08

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