自帶拖鞋，擦臉毛巾，

衛生問題，Covid前：每次入住酒店，先拿消毒液擦馬桶墊， 我們都自帶拖鞋，有的就是crocs，一鞋兩用，光腳踩浴缸也不放心呀，箱子也最好放在行李架或者椅子上， 自己帶飲水杯子，或者開水燙酒店玻璃杯子，鋪毛巾，把自家的洗漱用品放上麵，盡量定高檔一點的酒店，穿長袖，長睡褲，帶自己毛巾。坐飛機，火車，先擦一下頭墊，及小桌板。

covid的時候，先消毒紙巾擦everywhere，帶床單，至少要蓋住枕頭部分，

每次外出前一周，每天開始喂孩子們維生素C， 預防感冒，外出盡量每天吃蔬菜水果，比如蘋果，橘子，預防便秘。帶上泰諾，等常用藥。 睡覺輕的，還要帶耳塞，免得隔壁吵。

90年代，國內還沒有清潔劑，我自己用玻璃瓶，棉球加酒精，自製消毒製品。那時國內的小招待所挺髒的，我還自帶床單和毛巾。 

我還對女性朋友講，鑒於女性尿道短，很容易尿道感染，上洗手間不僅之後洗手，一定要先洗手，

我還會在上洗手間前，先衝次水，盡量減少和他人有可能的接觸，我記得有位韓國女婿，他會在水麵上鋪紙。

所有跟帖： 

• 很多類似的，你好像更細致點：-） -小飛22- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 18:32:55

• 我每天自己扔垃圾，不讓人進來的 -willows- ♀ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 18:39:10

• 住旅館，享受 maid service 是旅遊一大要點 -偷油老鼠- ♂ (0 bytes) () 06/17/2025 postreply 18:46:58