斷崖式衰老常常發生在減肥之後。中老年還是需要注意營養和休息。

所有跟帖： 

• 一個原因是脂肪裏麵很容易存儲大量脂溶性毒素比如殺蟲劑啥的，一旦減肥釋放給身體很大壓力 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 16:37:54

• 年紀大了一下子瘦掉，自然而然皺紋多，加上營養不夠容易掉頭發 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:16:06

• 斷崖式衰老是有年齡段的，跟減肥關係不大， -OrangeBread- ♀ (57 bytes) () 04/14/2024 postreply 16:38:58

• 年輕時候減肥看不出來。中老年減肥後皺紋出現不可避免除非拉皮打針 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:17:32

• 過了八十，打針拉皮也看得出老了：） -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:18:21

• 我不是瞎吹哦，我體重從上大學到現在上下5～8磅左右，加上自己基因和自律，老是老自然規律但沒斷崖 -斯佳佳- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 16:40:29

• 我近年來增加了不少體重。不敢太瘦。 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:19:32

• 更年期是個坎 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 16:47:28

• 特別難。睡眠質量下降 -青柏- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 17:20:07