昨天開了一小塊地種菜。
剛開始怕輪不動這把開山釜,一幹才知道俺還行!
當然了,中間歇了幾次,還喝了一瓶Gatorade ,34克糖呢。
其間還陪小老太太騎了6.5英裏的自行車。
5%的上坡俺用最低檔騎上來的,有一公裏長。
還有一公裏長的12%的上坡,是推上來的。
今早起來一照鏡子,俺跟年輕了10歲似的。
上臂和背也舒服多了。俺天天舉10磅的啞鈴,都沒這效果。
小老太太也說,俺看起來壯多了。
。。。
所以大叔們,能種地就種點地,比去GYM強多了。
昨天開了一小塊地種菜。
剛開始怕輪不動這把開山釜,一幹才知道俺還行!
當然了,中間歇了幾次,還喝了一瓶Gatorade ,34克糖呢。
其間還陪小老太太騎了6.5英裏的自行車。
5%的上坡俺用最低檔騎上來的,有一公裏長。
還有一公裏長的12%的上坡,是推上來的。
今早起來一照鏡子,俺跟年輕了10歲似的。
上臂和背也舒服多了。俺天天舉10磅的啞鈴,都沒這效果。
小老太太也說,俺看起來壯多了。
。。。
所以大叔們,能種地就種點地,比去GYM強多了。
• 這家連鎖店原來是美國老板啊。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:41:47
• 是的, 藍藍早 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:43:57
• 好久不見,問好藍妹! -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:45:55
• 哈哈哈, 怪不得俺覺得哪不對呢 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:45:43
• 地裏用的工具是鋤頭呀 -通州河- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:45:17
• 鋤頭不行。 這個不是雜草, 是種長好高的, 根不深但很密的像蘆葦的植物。 得用開山斧, 把根打碎, 留下土。 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:48:15
• 哈哈, 是不重, 15磅大概。 俺舉的啞鈴20磅, 比這重 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:09:46
• 沒聽說過用斧子開荒的,李逵轉世。 -靜安爺叔- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:47:20
• 哈哈 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:10:05
• 勤於勞作是人類生存的基礎活動. -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:47:30
• 就是, 長期伏案工作不行 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:10:39
• 我怎麽覺得你中了美人計呢? -9876543- ♀ (39 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:49:22
• 嗯, 一會兒給俺送杯水, 一會兒問俺累不累, 一天沒跟俺喊 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:12:35
• 騎的啥車,tandem? -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 07:50:14
• 雜牌啊, 2022年target 買的, dicks 當時脫銷。 現在應該更貴了。 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:14:08
• 對,男的就得下地幹活 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:06:47
• 對, 別老盯著股票看 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:14:41
• 黑土地,種菜好 -一抹陽光- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:25:01
• 種點芥菜疙瘩, 醃鹹菜吃。 估計鹿不吃這玩意 -老9不能走- ♂ (0 bytes) () 04/10/2024 postreply 08:32:27