得增加對心肺的鍛煉。心髒泵的力度不行，微循環就不行。馬達得有勁，這個靠那些走路什麽的不行。走路嚴格地說算養生，不是鍛煉

來源: Che.G 於 2024-03-31 11:08:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 有些鬱悶。 由 紅旗下的蛋@ 於 2024-03-31 11:05:39

所有跟帖： 

• 阿扯說的專業，有道理 -紅旗下的蛋@- ♂ 給 紅旗下的蛋@ 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 11:10:16

• 蒙古大學碩士 -Che.G- ♂ 給 Che.G 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 11:11:48

• 這次絕對是謙虛之辭 -紅旗下的蛋@- ♂ 給 紅旗下的蛋@ 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/31/2024 postreply 11:13:29

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