400 - 450 Kcal 在 tread mill 上 (in around 45 minutes);

月城 · 2024-03-28 19:54:46Z

400 - 450 Kcal 在 tread mill 上 (in around 45 minutes);簡介

來源: 月城於 2024-03-28 19:54:46 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (126 bytes)

本文內容已被 [ 月城 ] 在 2024-03-28 19:59:07 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

回答: what's your typical calories burnt each time 由 borisg 於 2024-03-28 19:50:25

然後去作大概25分鍾力量練習，這部分不知道能消耗多少，應該是200K 左右吧

您的位置：文學城 » 論壇 » 我愛我家 » 400 - 450 Kcal 在 tread mill 上 (in around 45 minutes);

• about 6mph? -borisg- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:24:42

• 6.2, maximum 6.5 -月城- ♂ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:31:26

• 跑得真快啊 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 03/28/2024 postreply 20:58:16

發現Adblock插件