每天跟LD喝一杯這樣的混合物。
我每天打豆漿的時候,放10顆花生,兩粒核桃,一小把南杏。再加一小把燕麥。
所有跟帖:
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你放生的還是熟的?
-烹小閑-
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12/16/2023 postreply
20:43:44
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都是生的。用破壁機打,打出來是濃濃的,不用過濾。
-katies-
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12/16/2023 postreply
20:45:42
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然後就直接喝了?我也有vitamix但我不太喜歡稠的豆漿,現在都不做了。以後我也做做。
-烹小閑-
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12/16/2023 postreply
20:48:34
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一種德國的破壁機,可以直接加熱的,打出來不會太濃。
-katies-
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12/16/2023 postreply
20:50:53