滅火

來源: Rrl 2023-10-22 21:45:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6715 bytes)

昨天吃完一磅龍眼,喉嚨有點上火,吃了兩包板藍根後,火就被壓下去了。

 

本來每次吃龍眼隻敢吃十幾顆,現在可以敞開吃了。

 

現在我發現一個服用板藍根的更有效的方法,尤其是在旅遊時,或者找不到熱水時,我直接咀嚼板藍根的顆粒,顆粒很容易在口中融化,咽下毫無問題,比吃糖果還容易,就是糖分多了點,所以咽下後要漱一下口。

 

為了保持板藍根的濃度,我咀嚼咽下顆粒後不喝水至少半小時(在咀嚼板藍根之前先喝足水),這樣壓火的效果更好!

 

根據板藍根包裝盒上的說明,一天不要超過3-4包板藍根。

 

不知我這樣服用板藍根是否有害,歡迎大家批評指正。

所有跟帖: 

新鮮龍眼應該不上火呀。問問本壇老廣們。 -Che.G- 給 Che.G 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:48:29

每人的反應不同。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:58:44

龍眼除了糖份高,有啥營養價值? -katies- 給 katies 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:50:02

好像還有維他命C,還補血。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:59:26

龍眼殼,核,肉都挺好,核磨粉治傷口的。殼泡水治頭暈。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:22:01

我不喜歡糖漿,板藍根都是直接弄來最原始的小木頭塊,直徑1-3毫米的那種,煮水,太難喝了 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (167 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:51:44

我能接受板藍根的味道。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:00:48

龍眼荔枝都一次別吃太多了。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:55:33

傳說的東西。 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (93 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:59:06

水土問題。北方人狂吃就受不了了。而且荔枝幹桂圓幹這些會引起兒童早熟。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:09:34

我小學時吃了不少桂圓幹,是我放學後的零食,還好沒早熟。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:28:20

太好吃了,停不下來。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 21:59:55

安神助眠。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:24:45

好像還補血,我不需要補血,吃了補血的東西就上火。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:29:26

東坡說一天吃三百顆是可以的 -Che.G- 給 Che.G 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:31:12

饞貓 -青柏- 給 青柏 發送悄悄話 青柏 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:08:09

很久沒吃,饞壞了。 -Rrl- 給 Rrl 發送悄悄話 Rrl 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 22:24:22

這上火到底怎麽解釋?我覺得是不是裏麵含有什麽化學成分造成的? -randomness- 給 randomness 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:23:28

我覺得是身體的炎症Inflammation最表麵和初期並且短期的反應,如果長了就會腫痛堵塞。所以上火如果管理一下會能自愈 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:35:24

西醫沒有上火一說,怎麽通過食物來緩解上火? -katies- 給 katies 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:39:00

我覺得看舌苔很靠譜。平時常吃白菜、蘿卜、冬瓜。 -烹小閑- 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:43:02

是不是舌苔又白又厚就是上火,沒有食欲? -katies- 給 katies 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2023 postreply 23:45:16

牛黃解毒片,含 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 02:13:26

其實龍眼是清熱的, 不上火, 隻是糖分很高不宜多吃。非無糖版的板藍根裏麵一半以上是糖, 所以一天三四包是挺多的 -綠野螞蟻- 給 綠野螞蟻 發送悄悄話 綠野螞蟻 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2023 postreply 03:31:05

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