這幾天因為李玟的自殺，“抑鬱症”這個詞又成為了熱議話題。每個人得抑鬱症的原因不同，大體不過目前主流說法的遺傳原因，以及壓力過大，焦慮等心理原因。我來從人體能量角度說我的想法。
我們的人的身體有7個脈輪（能量匯集點），從下到上是，海底輪，臍輪太陽神經叢，心輪喉輪，三眼輪和頂輪。身體係統中的疾病是能量失衡或是能量流阻塞所導致。換句話說，能量係統缺乏流動，導致疾病的發生。哪個脈輪出現問題，對應位置的身體就會體現出來。
海底輪在脊椎低端，是本我輪，I am，掌管自我認知，以及人生存的最根本需要，比如食物，性，金錢。海底輪能量平衡的人有明確的價值感，獨立，穩定。
我看李玟資料裏寫她腿有殘疾。這就導致大腿無法順利輸送能量，造成海底輪偏斜或者阻塞，長期以往形成自我認知偏差。她在婚姻裏對丈夫及其繼女過度包容也說明了這點。她太過依賴這段感情而失去自我。
海底輪上麵是臍輪，對應的是自我感受，I feel。臍輪能量平衡的表現是安全感，自信。
海底輪歪斜或者阻塞，影響到臍輪的能量不足。臍輪能量不足會導致抑鬱，人際關係不和諧等等。表現在身體上會有下腰疼痛，生殖功能受損等。李玟多次人工受孕都沒成功，以及後來的乳癌都與臍輪能量不足有關。
目前主流對抑鬱症的治療是藥物加心理醫生。藥物治療是治標不治本，甚至還有說藥物有反作用的。而心理醫生的作用呢，就是見仁見智，一般來說效果比較緩慢且有限。
除此之外，我認為可以試試以下方法：
走進大自然。這話聽起來非常老生常談，跟心靈雞湯似的。但我想說的是，走進大自然，一是陽光可以幫助大腦分泌多巴胺；其次，腳跟大地接觸，能從大地中吸取能量，經由大腿到達海底輪，幫助海底輪平衡。我們當代人住的都是高樓大廈，鮮有與大地的接觸，這可能也是現在越來越多人患抑鬱的原因。
瑜伽。這個我不擅長，大家可以從網上找有關增強海底輪和臍輪的瑜伽姿勢來練習。
冥想，想象紅色的光在海底輪那裏；然後想象橙色的光在臍輪那裏，同時心裏默念對應的肯定語句。
能量療愈，就是Reiki。我周圍有幾個通過Reiki治療好抑鬱症的病例。原理就是通過能量輸入打通海底輪和臍輪，讓氣變得流暢，從而帶動情緒和思維變化。
人體不隻有肉體，還有情緒體，精神體等等。它們互相關聯，肉體疾病會導致其它體的不健康；同樣，情緒體或者精神體不健康也會在肉體體現出來。隻有身心靈都健康，才能成為一個健康的人。
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