醋溜苜蓿、蒜蓉莧菜

除了西紅柿炒雞蛋，我還有個拿手菜，也跟雞蛋有關，是醋溜苜蓿。

醋溜苜蓿是清真菜、京味菜，在北京京味小館就有。

一般是牛裏脊、羊裏脊。我小時候我媽用豬肉做也好吃。

前兩天我trader joe's 買的牛裏脊，見前天貼裏照片。

當天我就切片，醬油和粗粒地瓜粉抓了放冰箱。不用料酒、鹽、蠔油。

（一塊今天做醋溜苜蓿、另一塊切絲明天炒牛肉絲）。

今天拿出來放室溫。如果覺得幹，可以加一點點炒菜油。

小料是蔥薑蒜，比魚香味小料少了泡椒。

碗汁也跟魚香味類似，用米醋，加一點香醋或陳醋，糖，醬油，水澱粉，

甜麵醬，這是跟魚香味不同的。

醋溜苜蓿是一道甜酸鹹的菜。其實就是糖醋版的粵菜滑蛋牛肉。

先炒雞蛋，然後不用放油，直接炒牛肉。下小料。

下碗汁，最後混入雞蛋。

炒莧菜，莧菜補鈣和葉酸，夏天多吃。

豌豆豬肚粥

這個昨晚熬粥底：大米、水，兩個幹貝、薑、鹹鴨蛋的蛋白。

早上回熱，加豬肚絲。

出鍋加蔥花、白胡椒粉。

醋溜苜蓿很好吃，喜歡糖醋味的，女士多，而且牛羊肉味不重，一般不熟悉北京菜的

都吃品嚐豆汁炸醬麵烤鴨涮肉了，其實醋溜苜蓿這個家常菜是很討人喜歡的。

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 有香有素有湯，太讚了 -asd123asd- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:57:31

• 都是很快的，粥昨晚熬好了。這樣還剩了粥和一點菜，傍晚再吃，也不用做了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:08:03

• 俺考慮的不是吃沒吃，而是還有啥可以吃的。 -偶爾短路- ♂ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:58:01

• 去小閑家直接端啊，我一般要求加雙筷子：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:10:30

• 好啊，再添個勺。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:11:15

• 好嘞，謝謝了：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:18:46

• 那您該偶爾買個菜去了。：） -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:10:51

• 粥我先端走。 -冷月亮~~- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 10:59:15

• 砂鍋熬粥，0失敗。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:12:09

• 還沒吃。能去您家蹭吃蹭喝嗎？ -淺水魚- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:06:02

• 來，帶上雞蛋羹咱們一起吃。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 06/10/2023 postreply 11:13:08

• 木須肉是我家領導最愛啊！我喜歡粥 -9876543- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 12:02:34

• 木須肉也好吃，過幾天炒木須肉。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 12:15:09

• 哪天學著做一遍 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 12:58:46

• 做得真好，色香味俱全！ -Mutsu- ♀ (0 bytes) () 06/10/2023 postreply 13:49:35