學點養生之道；首先，健康飲食；第二，充足睡眠；第三，適當運動；另外，要精神放鬆。如果有閑心，可以看一下我曾介紹的健身法門

https://bbs.wenxuecity.com/health/893810.html

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• 謝謝，認真學習一下 -每天砍樹- ♀ (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 15:45:57

• :))) -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/07/2023 postreply 15:58:14