心寬才能體健，心靜才有釋然

健康，是人生的第一財富，健康，是過幸福生活的第一步。除了健康，什麽都是浮雲！

沒了健康，功名利祿都是浮雲；沒了健康，半生奔波都是徒勞；沒了健康，再多錢財都是虛無。

隻有身體健康，才能得到幸福，隻有身體健康，才能做好工作。

生活往往使我們，變得焦躁不安，熬夜，加班，緊張的忙碌，讓身體過分的透支；乏力，頭暈，精神不振，身體提出嚴重的抗議。

這才發覺：沒了好的身體，也就沒了好的心情；沒了好的身體，也就沒了好的生活。

會勞逸結合的人，才會贏到最後。工作量若人人都超過負荷，緊張和勞累，就成了“百病之源”，為了錢，我們拚死拚活，為了名，我們高度緊張。

到頭來：一身疾病，萬貫家財也成空；空有虛名，無人能代替你忍受疼痛。如果硬挺下去，必然積勞成疾，貽害健康。

人啊，隻有健康的活著，才能照顧好家人，才能把握住人生，才能擁有著幸福！

所以，為了父母，為了孩子，更為了自己，珍視你的健康，保重你的身體。

該休息時且休息，該放下時且放下，心寬才能體健，心靜才有釋然

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