我家的也是男孩，是從6年級開始遊戲，油管每天5個小時（他自己說的）。然後疫情了，

我要on-site上班，他就繼續每天網上玩。上了高中他每天更多的時間用在網上下棋。我一直沒有control他，就是提醒他每天按時睡覺。我由於沒有幹預他，很明顯感覺self-control隨著他的年齡增長自然而然的變好。