早睡， 注意營養，鍛煉，壓力小會好，遺傳的話難些

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• 現在人熬夜的多，很多30多就白發了，我父母那輩50 都隻有幾根白發，還是作息問題 -yzhl888- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:39:03

• 每個人都不一樣。父母那輩，我一個姑媽三十多頭發全白了。 一根黑發都沒有。 -成功的虎- ♀ (0 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:42:28

• 那就是遺傳，我父母那輩基本都是50以後開始白發，跟現在白發那麽早還是有明顯差別，現在不僅白的早，還禿的早，肝血不足 -yzhl888- ♀ (27 bytes) () 06/17/2023 postreply 15:45:31