在 mainland 那邊比在 Cozumel 島上多很多玩的方式和地方。 所以我的前貼 提醒有沒有孩子 玩法重點不一樣。
至於新冠嘛 所謂人多人少都是有點自欺欺人 求個心安而己。 任何能夠接觸外人的 occasion 都有可能感染，尤其是 Omicron, 除非你一直帶著 fitted 的 N95 還要數小時換一次。做不到這些，就不要掩耳盜鈴了。
不過 話說回來，疫苗要有 加強身體免疫力的 鋅 VD 等 如果沒有吃 開始每天吃起來。增強身體免疫力是有效的。
我們的家庭醫生每天吃這些
Zinc Gluconeate 50mg, VD3 5000 IU, B12 2000 mg, VC 1000 mg. 外加喝開水泡生薑片。
我好幾年前就要吃 VD3 5000 IU 因為 difficiency. 2020 3月 開始吃 Zinc 後來 follow 家庭醫生 也開始吃 B12 和 VC 不過隔天吃而且隻吃一半份量。 也沒有喝薑水。2020 到 2022 一直實體店購物 早在 2020 下半年就放棄了消毒買回來的東西。住的是 Condo 也沒有條件把買回來的東西放幾天車庫那種做法。 2021 秋天去了14天法國 十二月去了 14 天 back to back 聖旦前 cruises. 一直沒事。 直到2022 6月中才最終感染 Omicron. 就是 Sneeze 了兩天 流了兩天鼻水，有點咳嗽。沒有頭疼 喉嚨痛和肌肉痛。然後就什麽症狀都消失了。LG 比我咳多幾天 有點白痰 吃了 Mucinex 也解決了。
雙方家庭的親友 包括一個雙醫生的家庭有三個小孩 最小的是六七個月的baby, 全部在今年六到八月得過 Omicron. 全部隻有很少症狀 一周內複原。
基本上 Omicron 對絕大部份的人都不可怕。
去旅行時 帶醫藥包 即使沒有新冠也應該有常用藥 頭痛發燒的 傷風感冒的，外用的消毒殺菌防止傷口發炎的ointment, 無菌紗布敷料 等等。我們每次出遠門都帶的。
祝你們玩得開心盡興。
