重拾太極拳的懷舊
居民俱樂部新增太極拳活動，我倍感親切。太極教練是一位黑人，他身穿傳統太極功夫衫，拳法緩慢而流暢，非常優雅漂亮。在悠揚的太極音樂中，老師用英文說金雞獨立。我緩緩地舉起手掌，懸於胸前，抬腿屈膝。這個拳勢，不僅是身體的動作，更是一種內心的狀態，自信和寧靜的像征。我感到獨立放鬆，平靜和諧。半個世紀前年輕時的往事，浮現在腦海。
（1 ）
1970年的上海，在南京東路盡頭的外灘。一群衣著樸素的晨練人群列隊，在和平飯店對麵廣場練習太極拳。沿江綠地整潔幹淨，早晨陽光明媚，生機盎然。在這個美好的春天，一個瘦弱膽怯的年輕人，靦腆地靠在廣場巨幅宣傳畫架下，好奇地觀察這群練拳老年人。
我那時十八歲，已經被持續嚴重哮喘折磨多年。生活就是急診室，醫院和病床。我的性格變得自卑孤僻，害怕與人交往，完全與社會隔絕，陷於憂鬱之中。 然而，新的一年到來，????喘稍有緩解，我開始冥思苦想，如何重新融入正常的生活，像普通人一樣工作學習。
早晨陽光穿透樹蔭，輕柔地灑在大地。海關鍾聲響起，我開始了難忘的太極之旅。在外灘廣場，我跟隨著大師的步伐，學習揚氏太極拳的基本拳勢。習拳者大多數是頭發花白，年近花甲的老年人。像我這樣的青少年屈指可數。與此同時，在廣場的另一邊，一群年輕人在敏捷地跳躍，翻跟頭，他們精力充沛，朝氣蓬勃。
練習太極拳最初幾星期，我動作笨拙，時常左顧右盼，偶爾還會做岀一些怪異的動作。主要原因是我的注意力分散，總是觀看廣場另一側，與龍騰虎躍的年輕人比較，脆弱的神經帶來不安和自卑。我沮喪而尷尬，內心充滿焦慮。人們經常說少壯老衰，我感覺自己是未老先衰，與正常青年人比有難以逾越的差距，這讓我感到絕望。
太極大師留意到我尷尬的舉止。他強調，太極拳不僅是一種身體鍛煉的方式，更是修身養性的途徑。他教導內心的平靜至關重要，要學會排除外界的幹擾，進入一種怡然自得的精神狀態。隨著時間的推移，我逐漸領悟到此種感覺。學會在喧囂的人群中，找到自己的寧靜角落，隨著自己的心靈獨立起舞。漸漸地，我掌握了太極拳動作的要領，呼吸和拳勢逐漸協調起來，我的動作也變得自然流暢連貫。
就這樣，我每天早晨堅持不懈地練習太極拳，沒有一日懈怠。通過練習，我漸漸領悟到太極拳所蘊含的哲理。感受到內心的平和，身心放鬆。生活仿佛變得了有滋味，看到了希望。逐漸地，我減少了與人交往時的焦慮和恐懼，精神狀態也明顯好轉。
我的????喘也出現轉機，市場上出現新的????喘預放噴霧濟，對疾病過敏源的控製很有效。再加上我又處在青少年發育級段，身體抵抗力增強。於是，哮喘慢慢得到了控製，身體也逐漸恢複健康。我開始融入社會，像弄堂裏的正常青少年一樣生活。
（2)
春天過去了，上海進入了梅雨季節。作為待業沒去農村的初中畢業生，我很迷茫。在人來人往的人世間，我仿佛是一片在雨蒙蒙中漂泊多年的落葉，被風雨無情地吹打著，沒有歸宿，沒有前途。
街道上有很多像我一樣的待業青年，由於各種原因未能上山下鄉。在這個群體中，有些人頗具才華。有擅長樂器的高手，彈起琵琶，激昂豪邁，悠揚動人。也有書法繪畫的能人。用筆墨勾勒出令人驚歎的美麗作品。我一直羨慕這些同齡年青人。盡管我也練隸書，學習繪畫，但天資有限，進步緩慢，常常感到自己的努力無成效，很有失落感。
弄堂裏有一青年，身強力壯，有很強動手能力，擅長製作各種漂亮的家具，我被他的木匠手藝吸引。正好家裏有多餘木料，於是我想學習製作一張簡單書架。我繪製了詳細的圖紙，然後開始動手。我費了九牛二虎之力，鋸開一根較大的木料，累得我精疲力盡，滿頭大汗。晚上我氣喘籲籲，出現了呼吸困難的????喘症狀，白天吸入木屑塵灰引起過敏。第二天，我就放棄了學做家具嚐試，倍感挫敗。
偶然間，我結識了一位聰明手巧半導休收音機裝配高手，他熱情地分享裝配簡單收音機的經驗。於是，我對組裝半導體收音機發生興趣。經過學習觀察，我發現單純組裝收音機不難。關鍵要看懂電路圖，熟悉各種符號。然後采購電子元件，仔細裝配焊接。因此，我一開始就大膽選擇複雜的六管半導體收音機。
每天晨練後，我迫不及待地回到家中，仔細核對電路圖, 記下需要采購的零件規格。然後，步行四十五分鍾，去虯江路電子市場。在擁擠的巷道市場裏，有許多賣電子器材的小店鋪。每家都擺放著各種各樣的零件，琳琅滿目，價格實惠。我仔細尋找，挑選所需的電容、電阻、晶體管和電路板等零件。我感受到一種尋寶的樂趣，生活很充實。
回到家中，我將零件型號仔細核對，排列在桌麵上，對照電路圖的符號，細心焊接元件，聯結電路板，這過程化需要很大的專注力。我按照圖紙，依次安裝電阻，三極管，中周，放大器和調諧器等。每一個零件都小心翼翼地處理, 每一根導線都仔細連接。我仿佛在拚湊一幅複雜的拚圖，一點點地將它們組合在一起。我花了幾個月的時間，終於完成了整個裝配工作。
可能買錯了電路板尺寸，收音機外殼組裝不上。於是，我幹脆用木板製作了一個盒子，放置新裝配的收音機，外觀不雅觀，但非常實用。接下來，我仔細檢查電路，查看有無虛焊，把該固定的地方封住。當打開收音機調試電台那一刻，我屏住呼吸。收音機發出清晰的聲音，我激動得難以言喻。那是我年輕的時候，很有意義的難忘時刻。
組裝半導體收音機，並不是簡單的一堆零件的堆砌。需要一定手工技能，耐心細致。也是努力學習的產物。收音機播放的不是簡單的音樂，更是自信和成就感的交響樂。它幫助我拋棄自卑和迷茫，感受到身上蘊藏的能量。隻要付出足夠的努力。我可以像他人一樣取得屬於自己的成就。
（3)
炎熱的夏天來臨，我從外灘練完太極回家，發現父親已經匆忙上班了。在這個清涼的夏日早晨，寫字台上一張醒目的卡片吸引了我的目光，那是一張圖書館借閱證，父親留給我的驚喜。
當時，上海的圖書館已經癱瘓關閉很 久。直到那年七月，圖書館才勉強恢複開放。然而，仍然是一個遙不可及的地方，擁有圖書借閱證很珍貴。年邁父親為了照顧我和母親，沒有退休。作為業務主管，單位也需要他，即便已年過七旬，他仍然每天上班。他從不說教，也從不發脾氣，默默地????擔著家庭和工作的責任。父親在單位爭取到圖書卡，悄然地留給我。這個借閱證的背後，蘊含著老人無聲的教誨和期待。他多麽希望我能有出息。
從此，圖書館成了我心靈的避風港，我開始頻繁前往圖書館，享受著與書籍相伴的寧靜時刻。最初，我漫無目的的瀏覽書架，隻是為了消遣時間。我借閱了各式各樣的書籍，從愛情小說到曆史傳奇，從國家地理再到科普常識。但隨著時間的推移，我開始接觸經典的名作，深奧的哲學和經濟，以及最新的科技發展。在浩渺書頁中，我感受著知識的涓涓細流，潤澤著內心的貧瘠土壤。
那天秋雨淅瀝，我在圖書館的靜謐角落，偶遇一位熟悉的尊敬長者。他背駝得很厲害，頭發斑白，專注地在閱讀一本厚厚的老書，不時在筆記本上記錄什麽。他是我們弄堂新搬來的鄰居。這位老人曾住在淮海路洋房，由於政治原因，被強行暫時搬遷到了我們弄堂，安置在很舊小屋裏。與我們石庫門樓房不同，他家沒有天井和廂房。每天早晨，居民請示集會時，他屬於專政對象，必需站立在人群最前麵。
盡管他的生活環境異常艱難，但是他家溫馨和諧，子女個個出類拔萃，聰明有禮貌，舉止淡吐，無不透露出良好的家教。每天，他家初中小兒子會坐在弄堂口繪畫。他的作品栩栩如生，技巧精湛，完全達到專業水平，令人歎為觀止。這家人的才華和風範，贏得弄堂居民們的敬意，也潛移默化地影響年輕人。弄堂是有人最終也成為繪畫藝術家。
圖書館看書老人聚精會神，仿佛一位教授沉浸於自己的研究之中。當他察覺到我的存在，微微頷首示意，隨即又繼續自己的探索。他手中的的書籍是外文書。他的專注態度令人肅然起敬。那天晚飯前，老人準時現身裏弄晚匯報人群。他彎著腰，畢恭畢敬的站著，憔悴蒼老，仍然保持尊嚴和禮貌。這位鄰裏學者形象讓我深受震撼。
在如此嚴峻的環境下，老人依然在圖書館尋求知識的滋養，為生命晚霞增添絢爛的色彩。難怪他的孩子們如此聰明，才華橫溢。知識已經成為他們生命的一部分，也為他們贏得尊重。
（4）
我是老三屆六八屆初中生， 在文革前有過一年規範學習 。 我很想念那時候學校讀書氛圍。我最喜歡的科目是數學、地理、作文和英語 。那段中學時光很短暫，仿佛是沒有完成的手稿，封麵泛黃，精彩片段我仍然記憶猶新。
記得剛開學時，語文老師布置一篇作文《我的一天》。我用文字描繪了清晨的第一縷陽光，午後的書聲琅琅，傍晚的夕陽餘暉，徳智體全麵發展的一天。語文老師對這篇作文大加讚賞，稱其為範文在年級班裏詳細點評。如今，我仍然能背誦那篇作文。那篇作文就像一束微弱的燈光，閃爍在我漆黑的模索道路上。
我在初中開始學習英語，很喜歡。有次在課堂上朗讀短文。我的發音帶著濃重的鼻音，加上刻意模仿老師的倫敦發音，深得他喜愛和讚許。新年來臨之際，學校舉行文藝表演。老師在幾百學生中，挑選我與四位同學演唱英文歌。那時候，英文歌曲很罕見，老師在辦公室教我們歌詞，反複排練。演出那一刻，燈光照亮舞台，同學們鼓掌歡呼，英語老師點頭微笑，十三歲男孩內心充滿自豪。
尊敬學者的啟迪，他的聰明子女的榜樣，校園生活的回憶，以及我年邁父親的期望，這些交織在一起，促使我沉思了好幾天，探索我的今後方向，人生價值。我開始了係統的自學之路。我從未想過，將來會去高等學府深造，出國留學。我隻想專注於我所熱愛的學習，完善自我，不虛度此生。
我穿梭在圖書館的書架間，沉浸在書頁中的知識中。我自學了數學、地理和曆史等各個領域的課程。用自己裝配的半導體收音機，曆時五年，完成了從初級到高級進修班的全部英語廣播教材。隨後，我從姐夫學校借來留聲機，對照原版英文唱片，自學了大學靈格風的全部課程。
文革結束後，我已經能夠流利地講英語。在外灘，那個曾經迷茫自卑的青年，在擁擠人群的圍觀下，自信地接受外國記者的采訪。四十年後，那段采訪視頻片段出現在社交媒體。我的後代驚奇地看到了上世紀外祖父的錄像。
自學讓我獲取了知識，拓展了我的視野，培養發現問題，解決問題的能力。更重要的是，我學會了如何管理時間，提高了自律性和堅持不懈的品質。這些品質對我以後上大學、讀研究生，學習新的專業知識至關重要。我知道如何麵對困難，不輕言放棄，堅持不懈地追求自己的目標。
如今我已退休，重拾太極拳，感受到懷舊的情懷。那一串串回憶珍珠，串聯著人生的點滴。難以忘懷的七十年代，標誌著我人生的轉折點，成長中的裏程碑。從練習太極拳帶來的身心健康，到組裝半導體收音機帶來的自信。從在圖書館借閱群書，到係統自學提升自己，我踏上了健康有意義的人生旅程。
七十年代
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
選擇“don't run on pages on this domain”
