沒那麽重，2斤到頭了，太重了會把肌肉練死了。打乒乓球跟舉重是不一樣的

速度是最重要的，包括擊球速度和移動速度

所有跟帖： 

• this is it - speed -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:06:45

• 球速，旋轉，落點。球員的移動。就這些 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:21:23

• 還有耐力，哪能掄幾下兒就氣喘籲籲呢 -走資派還在走- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 19:48:11

• 那心理素質也要算上了，有的人隊內比賽厲害，正式比賽就不行了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 06/25/2020 postreply 20:03:18

• 古代武俠講內力，揮舞幾下氣喘籲籲就是內力太差，上山下山氣息充沛綿綿不絕， -小寧波♂- ♂ (20 bytes) () 06/26/2020 postreply 07:53:58