毛澤東一貫重視青年的體育鍛煉
青年一代是祖國的希望與未來。毛澤東一貫重視青年的體育鍛煉，關心青年的健康成長。對重智輕體的舊教育製度，毛澤東深惡痛絕，倡導德智體三育並重，精辟透徹地剖析了三育的辨證關係。毛澤東指出：“體育一道，配德育與智育。而德智皆寄於體，無體是無德智也。”早在湖南一師時期，毛澤東曾擔任學生自治機構學友會負責人。他與周世釗等其他骨幹一道，以體育鍛煉為中心，掀起了全校課外活動熱潮。一時間，乒乓球台擺滿了一師，足球隊、籃球隊、遊泳隊、劍術隊，到處是學生鍛煉的身影。戰爭年代，麵對艱苦的環境，戎馬倥傯中的毛澤東還是抽出時間關心學生們的身體健康問題。在延安時期，毛澤東就給當時所在地的延安保育院小學題詞“又學習，又玩耍”，表達了對兒童少年健康成長的一片愛心。
毛澤東很早就提出，“體育於吾人實占第一位置”，首次提出體育第一觀。新中國成立以後，毛澤東反複強調，要將青年的健康與身體置於教育的首位。1950年，毛澤東給教育部長馬敘倫寫信。針對剛起步的教育事業，毛澤東提出“健康第一、學習第二”的要求。馬敘倫看信後怕是筆誤，趕忙寫信詢問。毛澤東在複信中明確指出：“關於學生健康問題。前與先生談過，此問題深值注意，提議采取行政步驟，具體地解決此問題。”“提出健康第一、學習第二的方針，我以為是正確的。”這是毛澤東正式提出“健康第一”的體育教育觀。
1951年秋，毛澤東接見湖南教育界人士時又談到了自己當年在湖南一師讀書時鍛煉身體的好處。他說：“你們辦學校應該注意一個問題，就是要重視青年學生的體育鍛煉。我認為有誌參加革命的青年，必須鍛煉身體。不能鍛煉身體的人，就不配談革命。大家不是讀過《紅樓夢》嗎？《紅樓夢》中兩個主角，我看都不太高明。賈寶玉是闊家公子，飲食起居都要丫頭照料，自己不肯動手。林黛玉多愁善感，最愛哭泣，隻能住在大觀園的瀟湘館中，吐血、鬧肺病。這樣的人，怎麽能革命呢？你們辦學校，不要把我們的青年培養成為林黛玉、賈寶玉式的人。我們不需要這樣的青年。我們需要堅強的青年，身體和意誌都堅強的青年。”1952年，毛澤東再次指出：“應該把青少年的體育運動看得比什麽都重要。”1953年，他在給中國共產主義青年團發出指示時說：“要使青年身體好，學習好，工作好。”將“身體好”列為“三好”之最，以後成為我國學生評優的重要條件和標準。
1965年7月3日，毛澤東給中宣部部長陸定一的信中指示：“學生負擔太重，影響健康，學了也無用。建議從一切活動中砍掉三分之一。”他還在不同場合指出：“應該把青少年的體育運動看得比什麽都重要。”“如果對青少年身體不重視，那很危險。”毛澤東將體育置於三育之首，將青年身體健康置於對青年的首要要求，充分體現了毛澤東對青年一代健康成長的關心與愛護，也體現了毛澤東對青年一代體質健康的戰略意義的把握。
為了革命和建設事業，毛澤東堅持體育運動，以求強身健體，多做工作。同時，也為了青年一代的健康成長和全國人民身體素質的提高，他多次發出指示號召，率先垂範，身體力行，其獨特的體育觀教育和激勵了一代代人。
