最近掌門對於自己略胖的身形不甚滿意；終於主動要求稱了一下淨重。結果既在掌門的意料之外又在掌門的意料之中，終於把掌門一年都以來的鴕鳥生涯畫上了句號；再也不能把頭埋在沙子裏麵假裝看不到事實了。為了表示決心，掌門毅然加入了公司組織的‘迎夏天，減肥健身’ 的比賽；計劃在為期12周的比賽期間甩掉10公斤肥肉。目標製定的很有挑戰性，但也算是符合SMART原則。於是護法馬上就製定了具體的行動方案。
這天天氣極好，藍天白雲。護法於是提議下班先不回家，沿著海邊起一圈自行車，躲開下班高峰在回家，掌門欣然同意了。等到下班的時候，我們的肚子已然有些餓了，但是為了加強鍛煉的效果，我們倆都堅持住了沒吃東西；
惠靈頓市中心的海灣非常漂亮，路邊都是各種房子都是享有a million dollar’s view。 海邊大道上都是慢跑，散步，溜狗和象我們這樣的騎車人。 我們倆一前一後地在人群中穿梭，享受著吹到臉上帶著海腥味的濕濕的微風；夕陽也開始在海麵上留下金色的波光粼粼了。
20分鍾去過去了，掌門就撐不住了，說要回頭去覓食了。 無奈，第一次運動不想打擊掌門的積極性，不想給掌門留下痛苦的印象，護法隻好同意了。於是我們兩個掉頭騎向了市中心餐館密集區。一前一後穿著小胡同，感覺好像有回到了十五年前的天津，找到了當年我們倆騎車的感覺；那時候的自行車是我們的代步工具，現在成了健身減肥的工具。時過境遷。
很快我們就進了一個很深的胡同，掌門說這裏藏了一家在惠林頓學生圈子裏很有名的一家馬來西亞小館子。這家館子外表很不起眼，像是一般的takeaway；外麵擺了不少餐桌椅。都空著。暗想好像並不是很popular啊？
不過這時候也顧不上太多了，因為我們已經徹底的饑腸轆轆了，很久沒有這麽餓過了；騎了10公裏的車，已經過了平時我們吃晚飯的點了，身上什麽零食都沒有，最關鍵的是，剛才為了騎車能輕裝上陣，我們兩個都沒帶錢包，隻帶了40元。本來想就吃個subway的三明治，沒準備下館子；現在我們倆有點擔心這點錢夠不夠填飽我們倆個空空的肚子了。捏著這40 元錢，摸著咕嚕嚕叫的肚子，強咽著往下流的哈拉茲；我們倆個看著門口貼著的菜單，看來不太貴，難怪是學生的天堂，看來40元夠我們倆吃飽了。按照慣例，掌門點菜，護法占座；既然沒有了吃不飽的威脅，護法馬上想到了要杜絕吃撐的可能性，於是認真嚴肅地看了掌門一眼說，掌門，點菜就交給你了，千萬別點多了，要接受我們打完羽毛球後暴飲暴食的教訓啊。掌門狠狠地點了一下頭說，放心吧。
於是護法就選了個能放自行車的位置坐下了。坐在那裏等的時候，肚子越發餓了，聞著從隔壁桌上傳來的香味，越發的饑腸轆轆了；這種饑腸轆轆的感覺好像是很久以前的小時候才有過的，忽然開始擔心掌門如果真的點的很少不夠吃怎麽辦? 掌門回來了說他很節製的隻點了一碗牛肉麵給我，一份Roti給他，還有四個肉串一人一半。又等了好長時間，等到周圍幾張餐桌都坐滿了人了，（看來還真是很popular的啊）我的牛肉麵才端了上來，但是掌門的Roti還沒有好。
好香噴噴的一碗麵啊，我先用調羹要了一勺湯喝，忍不住說了句真鮮啊，話音還沒落我就後悔了，果然掌門一聽就說給我嚐一口，一下子就把碗拿到他嘴邊了；用筷子夾了一大堆麵就往嘴裏塞，我隻好再舀一勺湯喝，愈發勾出饞蟲了，於是一把又把碗挪了過來，大吃了一口麵，麵條感覺還是很筋道的，吃不準是不是手擀麵，總之味道不錯。就這樣碗被我們倆挪來挪去的，最後隻好放在桌子中間，我們倆個都抻著脖子吃，不知道這是不是後來掌門鬧脖子落枕的原因。
終於掌門的Roti餅送來了，還有肉串。 肉串一般， 但是Roti餅做得很符合護法的胃口，有點油，有點甜，掌門不是很喜歡，吃了兩塊後就把剩下的都給護法了。當然，護法的牛肉麵就全部讓給了掌門。
根據掌門美食法則Rule No 4：好東西要餓著肚皮才能品出滋味， 我認為這碗牛肉麵和Roti餅是我吃過的同類食品中最好吃得了。以至於吃過飯回去的路上，護法仍然沉醉於美食的回味中沒看見地上有一根大水泥樁子，被無情的絆了一下，眼睜睜的看著自己慢慢向前摔去，兩個膝蓋骨脆生生的跪在了硬邦邦的水泥地上，摔下去的時候腦子裏除了剛才吃的牛肉麵以外，想到的居然是高爾夫，希望這一跤別摔壞了筋骨以至於影響我打高爾夫。掌門撅倒。。。。
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