一日之際在於晨,對於兩個孩子的媽媽來說更重要。早上六點起床,就開始忙碌做早餐,午餐,自己健身,帶孩子健身... 九點把孩子送去上學。我們這上課晚真是孩子的福氣啊。
每天最發愁的是早餐吃什麽呢?今天孩子吃的是這幾樣:
1. 八珍糕
十個小孩八九個脾虛,經常吃點八珍糕建脾胃
做法如下
https://www.baidu.com/mip/c/s/hanwuji.xiachufang.com/recipe/100591739/
晚上磨好的粉,早上加水蒸20分鍾
2. 炸紅薯條
空氣炸鍋做的,很少油,比較健康。沒辦法,不這樣做,孩子不吃紅薯。
3. 巧克力蛋糕
昨天家裏做的,少糖,原料健康些
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