舞蹈的活動量不會比大部分體育項目低吧？我有時候看芭蕾舞的演員，

我覺得她們的體能比大部分運動員都要好， 跳得要高，轉得要快， 靜止的動作要撐得住，還要樂感好。

 

所有跟帖： 

• 人家知道控製體重保持體型，至少不會練個大粗胳膊 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:31:00

• 你歧視體育娃 -fantasticdream- ♂ (167 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:32:40

• 男娃練體育沒問題，女娃不要練太狠 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:34:44

• 同意。不過別擔心。 以後運動少了，肌肉就會消失。 看著會順溜多了。 -SNHmom2015- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:07:40

• 跳芭蕾舞的不都是修長纖細型。實際上敦實的也不少， 跳舞看能力， 體型還是其次。 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:34:40

• 我娃高中好朋友，白娃5歲起跳芭蕾，雙腳沒有一塊骨頭沒受過傷，腳趾頭完全變型，跳一場下耒雙腳都是血。每天就一片一片沙拉葉數 -JackEasy- ♂ (70 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:38:11

• 主要是飯量練大了 -Amita- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:43:32

• 上大學開始練機器Pilates, balance bar. -JackEasy- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:45:10

• 哈哈哈。別說，你的審美和我類似 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:44:24

• 拉丁直接叫體育舞蹈。 -ashouluo2012- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:32:13

• 拉丁舞節奏更快， 和一個體育運動需要的體能可能也差不多。 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:35:18

• 除了芭蕾 其他的舞蹈都是玩玩 練形體健身 女娃一般都很喜歡跳舞 -胖胖爸- ♂ (230 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:55:08

• 我很喜歡看芭蕾。覺得這些女孩子（男生看得少）太厲害了， 真的好像荷葉上滾動的露水。 -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 18:57:20

• 中國古典舞那些技巧和控製力比芭蕾難太多了 -大蓬車- ♂ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:07:48

• 比如？ -24橋明月夜- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:08:34

• 芭蕾的體育技能要求很高。可是舞蹈還包括廣場舞 -trivial- ♀ (0 bytes) () 07/16/2025 postreply 19:45:32