師奶又在顯擺她的小姐腳了：). 講真，腳的保養不能光靠鞋墊，要練腳肌的，先每天踮腳尖100次

然後單腳站在厚泡沫墊子上在。再然後，單腳站bosu球。都練熟了，以後就不用花錢買鞋墊了。

所有跟帖： 

• 看在五百個大洋份上，今天開始就按你說的辦，每天練！ -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 17:46:22

• 能鍛煉好的，我就是鍛煉好的，沒痛多久，就是要對症鍛煉。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/30/2025 postreply 18:41:29