謝謝，請問你每天纖維4-50克是完全從食物中攝取還是有從Metamucil 類的保健品中攝取的？

來源: Dayi 於 2024-11-19 19:15:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 說明一下，50克碳水是 net carb, 不包括纖維，我每天纖維就有吃4-50克由 GoGym 於 2024-11-17 07:02:09

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