這裏有人喝蘋果醋見到好效果的嗎？姐前幾個星期開始每天吃完東西就喝一小勺兌2-300ml水，不知是不是巧合，

這段時間手有點腫（腿腳都不腫），另外就是不太像以前那樣大胃（即每次一吃就要吃很大量）（不知是不是這段時間太多事引起的），其它好像沒見到有啥變化。2個問題：

1，把蘋果醋倒在一次性用的環保紙勺裏，是否安全？我現在家裏所有水龍頭都壞了，所以都隻能用一次性廚具

2，蘋果醋是否真的完全不含糖？我買的營養標簽上寫的是0糖，不過我有點懷疑