有些號稱低糖的都有代糖,那喝這種產品是否會壞處大過好處?姐以前不碰這個東西,但最近不能吃酸奶/kefir 了,在考慮如果吃多了高脂食物後,要不要喝點這種有代糖的低糖kombucha 來幫助消化,不知有沒人有親身體驗?