摔了個大馬趴

昨天跑步經過一戶人家門口，兩塊連接的水泥板一塊稍微高一點點，大太陽底下，白花花的，沒看清楚，摔了個大馬趴。

兩個膝蓋，胳膊肘當時就悲劇了。回來上雲南白藥，紗布換了好幾茬，總是很快就濕了。

這下慘了，不知道得多久才能再跑。

跑步十幾年，頭一次受傷。看來，大意不得。

所有跟帖： 

• 擦傷嗎？血淋淋的其實不可怕，就怕傷筋動骨。 -布蘭雅- ♀ (269 bytes) () 09/19/2020 postreply 14:24:04

• 謝謝提醒， -yiboyibo- ♀ (116 bytes) () 09/19/2020 postreply 15:08:23

• 呆在家裏盡量不要蒙紗布，要讓傷口變幹。可以擦 antibiotic ointment 比如Neosporin 以防感染。 -FarAndAway- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 14:29:21

• 還沒想到這個。多謝！ -yiboyibo- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 14:58:35

• 厭氧菌。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 15:11:11

• 擦傷用人工皮膚好得快 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 14:41:51

• 我幾年前在neibourhood跑步也摔過一次，也是兩塊水泥不平。皮外傷，很快就好了。 -小米A- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 15:46:02