那都不是real food. 隻是急功近利的body builder才吃那個

所有跟帖： 

• 我們對健康食品的定義不同。 -布蘭雅- ♀ (264 bytes) () 09/18/2020 postreply 20:30:02

• 這段話說得太好了。平時吃糖是大忌，但是運動前白米飯，運動中糖飲料 -落花飄零- ♀ (135 bytes) () 09/19/2020 postreply 07:19:26

• 你和落花有推薦的蛋白粉品牌嗎？而且是否isolate更好？不喜歡都加artificial sweetener. -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:07:02

• 常見的Whey，不過種類很多。品牌也多。先不要買太大罐的。別幾個月吃不完。 -布蘭雅- ♀ (167 bytes) () 09/19/2020 postreply 08:47:30

• 蛋白粉中很大一部分是脫脂奶粉，你小時候沒有喝過奶粉？ -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 01:58:22

• 蛋白粉中的主要成分是乳清蛋白和大豆蛋白，並分為增肌和減脂。主要成分不是脫脂奶粉啊、、、 -月明中山- ♀ (0 bytes) () 09/19/2020 postreply 04:04:24