有次去了一個外國人家，看她把kale洗淨，用廚房紙擦幹，葉子掰成一塊塊，然後放一點橄欖油和鹽

來源: 紅葉漫天 於 2020-09-15 11:42:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (193 bytes)
回答: 這個菜不知道，回去查查。 由 aha123 於 2020-09-15 10:57:17

稍微拌一下，然後鋪在烤盤裏，放進烤箱烤，她兒子7歲，不吃蔬菜，但很喜歡吃這樣烤的Kale。後來我也學了烤了幾次，脆脆的，挺好吃的

所有跟帖： 

• 對對對，這樣也好吃。。 -桃子蘋果- ♀ 給 桃子蘋果 發送悄悄話 桃子蘋果 的博客首頁 (29 bytes) () 09/15/2020 postreply 11:56:26

• 這個看著好吃，不知營養損失大不大 -aha123- ♀ 給 aha123 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 12:15:29

• 我最近在cheesecake factory restaurant 剛吃過 -螺絲螺帽- ♀ 給 螺絲螺帽 發送悄悄話 螺絲螺帽 的博客首頁 (0 bytes) () 09/15/2020 postreply 17:38:05

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