這是你我共同的話題。但我比你好一點，去年最低到12.4。現在想維持在14。趁冬天多吃點，下麵我要越野了。

來源: 布蘭雅 於 2020-01-20 18:34:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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回答: 也是在這個數字上下浮動。 由 回風舞雪兮 於 2020-01-20 18:31:50

所有跟帖： 

• 冬日裏跑越野，14有些過低了！跑幾天你的體脂會刷刷的往下掉，容易負傷，你最好維持在15、16左右。 -回風舞雪兮- ♀ 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:42:13

• 是啊是啊。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:43:10

• 照顧好自己！祝你新年快樂！精彩紛呈的一年！ -回風舞雪兮- ♀ 給 回風舞雪兮 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/20/2020 postreply 18:48:01

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