功能不同，所以做法也不一樣。

第一，跑步時腳和腿撞地衝擊力是4G-6G，震蕩能力導致小腿和大腿的肌肉側向劇烈抖動，一次馬拉鬆抖動五萬次。壓縮襪用來減少側向位移。

第二，最重要的是壓縮，增加側壓力，讓靜脈血順利返還心髒。

肌肉的組織是條狀不規則的，不像法式麵包那樣均勻的。所以壓縮襪的纖維有順著肌肉的縱向拉伸條。詳見CWX。晚上回家我再仔細說說。