"7個星期，減了4公斤" 這個標準太低了。應該是四個星期減10Lb (5公斤左右）

所有跟帖： 

• 別人減肥，俺同意把標準提高到一個星期減10Lb -衝浪潛水員- ♂ (229 bytes) () 02/17/2024 postreply 19:41:49

• 我原來的標準更低，是12個星期。 -會計也是幹部- ♂ (0 bytes) () 02/17/2024 postreply 20:11:53

• 一看就是一外行。減肥的原則不是爆瘦，而是找到減重的生活規律逐漸減重。 -a7a8- ♂ (215 bytes) () 02/17/2024 postreply 23:32:13

• 瘦太快了，皮膚跟不上，有礙瞻觀。 -會計也是幹部- ♂ (0 bytes) () 02/18/2024 postreply 00:09:36