給你個簡單的方法，把小腿腿從膝蓋到腳踝分成三等分，膝蓋往下三分之一的地方，努力壓壓，又酸又痛的地方就是了

來源: 紫色海洋 於 2023-08-21 13:20:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (110 bytes)
本文內容已被 [ 紫色海洋 ] 在 2023-08-21 13:23:52 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

一般我們會用圓筒滾整個腿腿外側，反正都是病，滾滾就對了。

 

所有跟帖： 

• 不準確。從陽陵泉到外丘是九寸。從外踝尖到外丘是七寸 -yzout- ♂ 給 yzout 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:25:09

• 給懶得去拿尺子的人參考一下~~~ -紫色海洋- ♀ 給 紫色海洋 發送悄悄話 紫色海洋 的博客首頁 (0 bytes) () 08/21/2023 postreply 13:27:52

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