完全的按著我的基礎食材配比做一次，就會發現，這個基礎配比是最好的。

來源: 喜鵲於 2022-11-16 16:49:54 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (471 bytes)

回答: 蔬果汁綜合篇由喜鵲於 2022-11-13 21:09:12

菠蘿和蘋果的成分是互補的，一口可以喝下50多種微量元素。檸檬也是不可或缺的，橙子更是增加口感和補充橙C的必備品。所以無論做那種顏色係的蔬果汁，都要以這四種為基礎，然後添加其他的蔬果，既可以保障營養的多樣性，也能提供一天所需的基礎營養。而且是我試過的最好的口感。可以完美融合幹果仁，大棗，莓果。真的沒有可以超越的。