娃爹喝的那麽快，肚子裏會有氣的！用吸管喝就是控製速度，

來源: 喜鵲 於 2022-11-14 18:08:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (503 bytes)

不會喝進去那麽多空氣，慢慢的喝，讓蔬果汁在口裏停留多一點時間，這樣唾液澱粉酶才會發揮功效，給腸胃減輕負擔，最好的方法是讓蔬果汁在口裏咀嚼幾下，這個促進大腦發出進食信號，增加唾液分泌。唾液是非常重要轉化酶哦，可以保護腸胃，也可以鍛煉大腦的。這個效果還會保護牙齒和清潔牙齒。

喝完蔬果汁，再喝點水，清掃口腔，以後發現牙齒白白的！

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