自從90年第一次上黃山，我便愛上了爬山。到了德國後，先是住的地方沒啥大山，沒爬過幾次山。偶爾度假或去瑞士開會爬過一兩次，總覺得不過癮。十幾年前，因工作關係搬到德國南部的一座小城。小城生活雖說比較平淡，但所處的地理位置很不錯：離博登湖就一小時車程，離阿爾卑斯山脈的北麓--德國的Allgäu山區也就一個半小時的車程。從此登山便一發不可收拾。從一開始登上海拔2000米以上的山為目標，到這幾年2500米以下的都不屑一顧了。因為住得近，所以登山一般都是一天來回。來回幾次便有了在山裏走上幾天的念頭，因為各種原因一直沒能成行。兩年前聽一個朋友說起參加了一個登山團，從德國出發，徒步穿越阿爾卑斯山脈，終點是南麓的意大利。看了不少攻略之後發現，這條路線不用跟團，可以完全自由行。從去年開始計劃路線，今年入夏之後一直觀察天氣情況，一直到上周三開始終於有了一個五六天穩定的天氣，於是打好背包，上路。
1. 路線，住宿，裝備
出發點是德國最南端的小城Oberstdorf。地處Allgäu山區的北麓，Oberstdorf是德國著名的旅遊城，夏季登山，冬季滑雪，一年四季都不缺節目。終點是意大利的Südtirol地區的旅遊城市Meran。連接兩個城市的是穿越阿爾卑斯山脈的歐洲長途徒步路線E5。因為整個路線就是不斷的從一個山穀p翻過一座山到達另一個山穀，所以住宿可以選在山上或是山穀裏。所有的團隊都選在上山過夜，住宿在德國阿爾卑斯俱樂部的招待所裏（德語是Alpenvereinshütte，英語可翻譯為cottage，中文好像沒比招待所更合適的翻譯）。招待所裏有多人房間，也有通鋪，實在住滿了，給個床墊隨便找個地方就能睡。條件好點的有淋浴（投幣計時），條件差點的隻能弄點水搓搓身。這幾年，E5路線很熱門，這些招待所常常人滿為患。為了不擠這個熱鬧，我決定把住宿點都選在山穀裏。山穀裏的旅館條件好，還能把髒了的內衣褲洗了晾幹，第二天又能穿。唯一的缺點是：第一，二天得把別人三天的路程給走下來。還好，這兩天的路程和我平時單日往返的登山路程比，隻能算小巫見大巫了。一般團隊六天的行程我縮短了一天。五天，平均每天18公裏徒步，攀升和下降1100米。以下是五天的路線
第一天：從Oberstdorf最南端的小村落Spielmannsau出發，到達山南麓的Lech河穀。起點海拔一千米，最高點2000米，終點1200米
第二天：從Lech河穀出發，一開始的八九公裏公路坐巴士（圖裏紅線），翻越一個近2600米的山脊，到達Inn河穀。起點海拔1200米，最高點近2600米，終點800米。這是五天裏一次海拔下降最厲害的，差不多1800米，對膝蓋（或者臂力，以後會談到）是個很大的考驗
第三天：從Inn河穀出發，坐一段纜車到海拔2200米處，翻閱一個2500多米的山頭，下到Pitze河穀，坐巴士近三十公裏到達Pitze河穀的最難段（海拔1700米），攀登上2750米處的一個招待所（Braunschweiger Hütte）。這是唯一不在旅館過夜的一晚。紅線是纜車和巴士路線。
第四天：從Braunschweiger Hütte出發，翻過一個海拔3000米的山脊，穿過一小段冰川，經過奧地利著名的冰川滑雪場Sölden，下到Ötz河穀（海拔1900米）。
第五天：從Ötz河穀出發，攀升到海拔3019米Similaun山脊，這是本次徒步的最高點，也是出發上主峰Similaun（3606米）的出發點（需要走冰川的裝備）。這兒也是奧地利和意大利的邊界，下山便是徒步的終點Vernagt水庫（1700米），從這兒坐巴士前往Meran火車站，坐火車回家。
關於裝備
因為裝備從頭至尾背在肩上，所以該精簡就精簡：一個32升的登山包，2到3天的替換內衣褲，抓絨衫，防雨衝鋒衣，一個照相機（帶中焦鏡頭，廣角都用手機拍），幹糧，水，登山杖（！），登山鞋。我的背包帶水（兩升左右）11公斤。
