我能想到的衛生措施有那麽幾條，其實不少我後來也都“破功”了，沒有堅持，但也沒事

1. 預防針或預防藥，尤其是和腸胃有關係的都打都吃。和自己的醫生討論決定；
2. 隻喝瓶裝水，甚至不要太便宜的瓶裝水；
3. 自己帶自己的（塑料）叉，勺，刀，不用店家的；
4.吃東東前用隨身帶的消毒紙巾搽洗雙手；
5.盡量不吃冰激淋，因為印度常停電，冰箱裏的冷凍食品有時靠不住；
6.不吃路邊攤食物；
7.不去太低檔的餐館；
8.臥鋪和賓館盡量長衣長袖長褲而臥睡，減少皮膚接觸；
9.早晚用鹽水漱口；
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其實後來，2，6，7，9我都沒堅持，也沒事。我想，個人的體質及當時的身體狀況等也有關係，很難一概而論。