後院走路鍛煉快要結束時接聽了個電話，不知不覺就走多了，剛剛查了一下不錯

所有跟帖： 

• 不錯不錯。明天我也多走幾圈 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:04:07

• 一邊聊天一邊走路時間過得特別快：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:12

• 走這麽遠的距離，佩服。用啥計量你走的距離和步數？ -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:04:44

• Fitbit或者iwatch都可以啊 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:59

• 我得查一查買一個。我剛領養的小狗年齡小，每天遛他都得走不少路，想看看走了多少步 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:08:41

• 最簡單的就是微信有個小程序，很方便 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:36

• 我每次遛狗都拿著手機，微信上的程序應該能用。以後請教你看如何用 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:21:07

• 手機可以記錄步數。 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:43

• 不錯！ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:06

• 說明我很八卦，有八卦聊越走越起勁：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:45

• 精神（八卦）、物質（走步）兩手抓：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:10:23

• 我的 -JAN2009- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:05:15

• 哇塞！小標兵麽 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:06

• 我的小目標是每天一萬步以上 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:03

• 你這是有錢有閑。我都忙著掙工分去了 -June88- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:07:55

• 走了幾千米？ -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:06:25

• 這個要看步幅，我一般是2100-2200步是一邁。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:14:03

• 一次走五邁，太威武了 -紅辣椒66- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 22:19:01

• 如果有人陪我聊天，那我就一直走下去了：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:08:32

• 我是一邊走一邊聽著什麽比如聽有聲小說或者歌什麽的。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:10:16

• 我以前是在後院跑步，後來膝蓋痛，改走路了 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:19:47

• 後院很大啊 -Bailey4321- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:11:57

• 還可以：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:14:34

• 走2.2miles,後院很大啊! -瓷善家- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:13:58

• 還可以：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:15:06

• 院子裏不黑嗎？沒有野生動物嗎 -陽光照萬裏- ♂ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:16:18

• 我們家後院有圍牆，外麵都看不進來，除了天上飛的，沒有動物進來。我在後院邊走路邊手舞足蹈，全身運動沒人看得到 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:21:37

• 我的9000步 其實沒走這麽多 幹一天院子活時兜裏放手機了 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:26:27

• 不到5000步不多 -田園式生活- ♀ (81 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:34:09

• 我兜裏不放手機，我們這裏天熱穿裙子了沒有兜兜：） -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:35:55

• 我帶手腕上 -田園式生活- ♀ (82 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:39:31

• 很大的後院！ 我在家附近走路的話，要爬兩座小山才夠2miles -古安- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:32:37

• 也沒那麽大，在院子裏兜圈 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 04/09/2025 postreply 21:37:16