我們背大包（35磅）4小時下去，6小時上來. 空手應該快很多.

來源: toddmom 於 2017-05-18 16:09:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (95 bytes)
回答: One gallon water enough? 由 borisg 於 2017-05-18 14:54:47

熱天一天4升水可能不夠，但BA trail 一路有補水.一定要加電解質.

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