我給你舉個例子

我在同齡人中算很fit了，這段時間收拾花園累得夠嗆。不得已請人幹活，人家幹得又快又好，有工具而且兩人幹活配合麻利。

搬家也是需要一下工具和技巧的，專業搬家公司具備這些，你朋友的孩子雖然有力氣不一定有工具和技能。而且請搬家公司。可以把對物品的損傷降低到最低。