可能是軟組織，

來源: 胡雪鹽8 於 2023-07-11 20:37:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (192 bytes)

裏麵血管不多，恢複慢；

停止打球，遊泳可能可以；摸正紅花油熱敷。可以試一試按摩槍。

主要增加血液循環

 

所有跟帖： 

• 謝謝，還是你會聊天，吃牛筋有用嗎 -Arrwyn- ♀ 給 Arrwyn 發送悄悄話 Arrwyn 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:38:47

• 食補？反正不會吃壞的，why not? -ROA001- ♀ 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:42:23

• 吃腿？ -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (167 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:47:37

• 吃筋，補膠原蛋白：） -ROA001- ♀ 給 ROA001 發送悄悄話 ROA001 的博客首頁 (0 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:55:11

• 沒有，多吃雞蛋好吸收 -胡雪鹽8- ♂ 給 胡雪鹽8 發送悄悄話 胡雪鹽8 的博客首頁 (131 bytes) () 07/11/2023 postreply 20:45:00

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