我的比利牛斯山區有爛尾的危險，已經過去很長時間了，趕快把這篇搞完，下一篇不知還能不能寫完。這個Bearn部分步道多人相對少，尤其是幾乎沒有大旅遊巴士和旅遊團，因為設施（hotel飯店）很少，來這的法國人主要是camping。這是上一篇的背景介紹 https://bbs.wenxuecity.com/francetravel/598326.html
Bearn Pyrenees主要指的是Ossau峽穀：Vallée d'Ossau, 這裏被認為是比利牛斯山脈風景最漂亮的地區，它的中心是本地最高峰，Pic du Midi d'Ossau，在法國西班牙邊境的法國一側 。過這個峽穀的唯一公路是D934，Laruns是進山路上最大的鎮子，mini村莊級別，有幾個二星的旅館，飯店和一個有教堂的小廣場。Laruns附近永遠是陰天，一路都是墨綠色的山坡，放牧的牛羊和農場，路邊常有牌子寫著frommage，指著小路裏麵，如果你有空繞進去，說不定會買到又便宜又好吃的奶酪。
離開Laruns，窄窄的公路沿著高大的花崗岩山壁上山，繞過幾個花崗岩石的山穀，太陽就出來了，這邊幾乎永遠是晴天，因為西班牙的太陽過來了。你看法國meteo的天氣預報說這邊永遠是陰天下雨，可是放心，接近西班牙邊境永遠是晴的。往南邊最後會經過一個小村莊（hamlet）叫Gabas和一個水電站，就到了國家公園中心最漂亮的一帶了。這邊幾個主要的步道都在靠近西班牙邊境的地方。
1. Tour des Lacs d'Ayous
長度：20 公裏； Elevation：1110 米
這大概是比利牛斯山區最漂亮的步道之一了，是GR10的一部分，途徑5-6個高山小湖，可以爬到Pic d'Ayous山峰上，看360度全景。我不同季節走過兩次，一次是夏天，一次6月初，6月初絕對漂亮得多，幾乎沒人，但是湖被大雪覆蓋，難走不說，而且比較危險，不熟悉路的話會掉進湖中。夏天容易走的多，隻要一半的時間，但是風景也打折了，路上人也多。這個步道從Lake Bious-Artigues開始
湖邊有一個小小的停車場，6月份時沒人，隨便停，
但是夏天時，除非你早晨7:30之前到，否則路就關閉了（停車場滿員，因為邊上是個大campground），你必須停在山下的停車場，爬過這個山頭（多爬1公裏山路），才能到這個湖。
到了這裏就是GR10的一部分了。
沿著湖左邊走1.5公裏左右，到了開闊的峽穀（Bious峽穀）頭上，這裏才是真正的trailhead.
這個峽穀是沿著小河走的（實紅線），兩邊都是山，山上都有很多步道，過小橋的話就到了峽穀左邊（地圖右下角）是通往本地最高峰Pic du Midi d'Ossau的路（下麵2裏寫的步道），
這個Lacs d'Ayous步道是不過橋，沿著右手邊的山爬（地圖虛紅線），一開始就猛爬，很快到了樹線以上，到了這個小山脊，正對著這個Pic du Midi d'Ossau的山頭，本地最高峰（2880米），夏天看是這樣，
6月初在同一個地方，滿山的野生daffodil，山峰上有雪。
沿著山脊翻過去就到了第一個湖，Lac Roumassot，6月初，
夏天8月初
沿著湖右邊走到頭，爬上一個小瀑布，
就到了第二個小湖，Lac du Miey，第三個比較大Lac Gentau 就在邊上。6月時兩個湖大部分是凍著的，步道已經全在大雪下麵看不見了，自己摸索著走吧。
夏天是這樣
夏天時草坡上都是牛羊，
還有死去的動物骨骼。
從這裏向右邊的岔路接著爬1公裏到Col d'Ayous （山脊），接著往右邊爬到頂就是Pic d'Ayous，
這裏有360度風景，正對著Pic du Midi看。這是Pic du Midi和湖的打卡照，
沿路都是牧場，全是羊。
原路下來到了Refuge d'Ayous，這裏7月才開門，可以住宿。這是午飯的完美地點，看著這個風景吃飯。
從Refuge以後就離開了GR10，GR10接著往右麵走，我們開始轉向，緩緩的爬到第四個湖Lac Bersau，這個湖比較大，夏天時沒太多名堂，可是有雪時比較危險，要注意判斷湖水到位置。6月凍著的時候
夏天的時候
步道沿著湖左邊走，6月有雪時步道不容易找
夏天步道很明顯
過了這個湖就準備下山了，這個下山路夏天很容易，10幾分鍾就下去了，有雪時看不到路，隻能在能看到的石頭上下去，又滑又陡，很危險。
下來就到了最後一個湖，Lac Castérau。
離開最後這個湖就到了雪線以下，下麵連續很陡的下山，下到了峽穀底部，
連續下山到峽穀底部，沿著bious河慢慢走，裏麵竟然還有一個小小的農家，賣自己做的本地奶酪，
穿過放牧的馬，牛，羊，走回到起點。
回到公路上（D934），接著往西班牙開，沒多遠就到邊境過山口了，Col du Pourtalet，
除了tourist information/邊防站之外，法國這邊最後一個樓就是這個旅館，Hotel du Pourtalet，以這個山口命名的，這是這個峽穀中唯一的三星旅館，也是法國少見的條件比星級好的三星旅館。旅館孤零零的坐落在法國一邊的大山邊。
旅館離西班牙走路5分鍾，西班牙一邊有兩個小水果店，可以買新鮮的水果，也有幾家簡單低端的旅館，飯店也是非常簡單的，早早關門的。所以大家都在自己的旅館吃。我們每天沒事，就出門從法國逛到西班牙去買水果吃。
旅館有jacuzzi，sauna，服務很好，走完路看著風景享受spa很舒服。
我們定的是half-board，管早晚兩頓飯，這家旅館是家傳的，已經好幾代人了，有十幾個房間，前台是年輕一代，能說很好的英語，老爺爺負責在廚房裏做飯，飯菜很可口，是受西班牙影響的法國菜，不像傳統法國菜那麽油膩，蔬菜比較多一些。這裏的飯不像意大利Dolomites的高級旅館裏有專業廚師團隊打理的精致的飯菜，而是家常的簡單實在的飯菜，但是味道可口，很好吃，每天不重樣。因為是高山裏，選擇不多，基本上是他們做什麽你吃什麽，所以素食者或者挑食的人恐怕不行。飯菜到不了星級是這家旅館上不到4星的主要原因，法國人來住旅館的不多（都去camping了），但常來吃午飯，法國人對這家的飯評價很好。
salad
main dishes：confit du porc
魚
下麵這道菜是比利牛斯山區特產，叫Garbure，是一個鄉村濃湯，裏麵有菜有肉，肉可以是ham，也可以是鴨子（duck confit），本地以鴨子為主，每家都做，質量天差地別。這家的不錯，味道好，不是太油膩。
甜點
