再好的東西,過量了就有可能成毒藥了呢:)
忘了在哪裏讀過~~~奇亞籽一天的攝入量不要超過6克哦~~~如果天天吃,最好自己查一下
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謝謝善意提醒,我看到的是一天不超過25克,視頻裏有提,我每天也吃的比較少,因為真的一點兒就飽。
-簡姐-
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10/01/2020 postreply
19:43:00