長袖的隻能跳舞前後穿,跳起來背心都嫌熱,俺老師都隻穿zumba bra ;)
所有跟帖:
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這就對了。你堅持跳下來,感覺身材變化大嗎?
-漢代蜜瓜-
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03/17/2012 postreply
21:23:48
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有減脂功效,但shape的改變還得靠肌力運動,跳舞對塑形幫助不大
-rayray-
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03/17/2012 postreply
22:05:08