我試過打坐、念佛、走路、慢跑, 最終選擇慢跑靜心安心
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• 感覺關鍵這裏還不僅僅是安心,安心後還是要能專心打坐,看清楚一些內心結構,才能突破 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 16:49:39
• 試過打坐,最近改研究歌徳爾和無門關的聯係,好像沉浸在一件事情中也有安心功能:) -JSL2023- ♂ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 17:45:49
• 感覺關鍵這裏還不僅僅是安心,安心後還是要能專心打坐,看清楚一些內心結構,才能突破 -freemanli01- ♂ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 16:49:39
• 試過打坐,最近改研究歌徳爾和無門關的聯係,好像沉浸在一件事情中也有安心功能:) -JSL2023- ♂ (0 bytes) () 01/19/2024 postreply 17:45:49