我就是道家啊~~~

師父說的，腦子要靜，不要那麽多雜念，身體要動，氣血暢通~~~最後一句我加的，當然，動要有度~~~嘎嘎嘎~~~

所有跟帖： 

• 對的對的，內靜外動。最近我重新跑步，感覺安靜了不少。改天我舉幾個杠鈴試試。 -陶陶三- ♂ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 08:08:46

• 嗯，支持你舉~~~ -雪晶- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 10:07:16

• 不錯不錯，四兩撥千斤，大重輕音，陶帥鍋快出個道家視頻 -kirn- ♀ (0 bytes) () 07/19/2022 postreply 12:13:02