在那野花盛開的鄉村（外一篇）

音樂：《春之聲圓舞曲》


昨天（周六）清晨我與跑步俱樂部KARC的跑友Jennifer 、Stephanie、Brad、以及Russell前往離我們小鎮50分鍾左右車程的丘陵地帶鄉村練習坡路長跑訓練；我是為了參賽6月份線路多坡的奶奶/外婆馬拉鬆（Grandma’s Marathon）而訓練，其他4人是為了參賽下個月線路多坡的波士頓馬拉鬆（Boston Marathon）而訓練。

我們5人跟隨著3個不同的馬拉鬆訓練計劃，昨天晨跑的距離分別是14英裏（我）、15英裏（Jennifer、Stephanie）、和20英裏（Brad、Russell）。因為我跑的距離最短，最先結束，在等待跑友們的時候，我漫步欣賞鄉村風情，尤其是路旁盛開的各色野花。。。

非常感謝Russell和Brad組織這次難得的遠行去丘陵地帶鄉村跑坡活動，也非常感謝跑速相似的跑友Jennifer和Stephanie陪伴同跑，期待著將來有機會再去跑跑玩玩：-）））。

照片1: 昨天是冬令時的最後一天，6點10分左右天空尚未明亮，我們每人都身配閃光安全裝備。

照片2: 剛跑不久，天色逐漸明亮，起伏的鄉村路道遠方仿佛飄著薄薄的晨霧。

照片3-5: 太陽高照，天色大亮，鄉村路旁有養著牛或馬的農場，一片祥和。

照片6-8: 入口處升著美國國旗的農場（照片6），升著德州州旗的農場（照片7），以及印著德州孤星的農場（照片8）。

照片9: 鄉村有大片大片盛開的藍色野花Bluebonnet。Bluebonnet比較正式的中譯名是“矢車菊”，而我則喜歡將它稱為“藍帽子花”：-）））；此花是我們州的州花，與德國國花藍色矢車菊（Blue Cornflowers）相似。

照片10-11: 鄉村路旁盛開的爛漫黃色野花和紅色野花。

照片12: 田野中混雜著不同色彩的野花。

照片13-14: 給藍色野花和紅色野花拍個特寫：-）））。

照片15: 非常奇妙的是我觀察拍攝到4種不同類型的黃色野花，各有其美。

照片16: 我還觀察拍攝到兩種不同類型的白色野花和紫色野花，也挺好看。

照片17: 跑步結束後，大家換上幹淨的衣服，Russell 一邊喝著飲料，一邊欣賞路邊的小白花。昨天晨跑的4位跑友中Russell是100英裏（161公裏）越野超級馬拉鬆健將，Brad是50英裏（80.5公裏）越野超級馬拉鬆健將，Jennifer和Stephanie是鐵人三項賽運動健將（多次完成大鐵）；他們4人下個月將飛往波士頓參賽波馬，兩位男士多次參賽，兩位女士首次。他們4人每家都有兩個孩子，並且都有忙碌的工作，我非常敬佩他們家庭、工作、運動三不誤。

照片18-19: 一棟具有140年曆史的著名鄉村建築。

照片20-22: Russell開車將大家帶回我們居住的小鎮在一個古巴和墨西哥風味的餐館共享早餐。

照23: 我點的早餐，主要是補充碳水和蛋白質：-）））。

照片24-25: 回到家比較Garmin運動表中昨天在丘陵鄉村Bellville晨跑的線路坡度（照片24a）與9年前的3月在丘陵鄉村New Ulms晨跑的線路坡度（照片24b），二者有不小的區別呢。奶奶/外婆馬拉鬆與波士頓馬拉鬆線路上的的坡度也是有區別的，前者有更多起起伏伏的坡（照片25，從網上下載）。Bellville和New Ulms的坡長得都不像奶奶/外婆馬，但這兩地己是生活在一馬平川的我們難得的跑坡好去處，隻可惜離我們太遠，隻能偶爾去。我非常感謝和珍惜Russell和Brad組織的這次活動。

外一篇： 《今天早晨收到的視頻》

今天早晨收到好友C發來的有關介紹上海聖約翰大學的視頻，瀏覽之後，有許多感想。十九世紀後期和二十世紀初，美國教會在中國創辦了多所中小學和大學，聖約翰大學是其中之一，為中國教育尤其是高等教育作出了不可磨滅的貢獻。

“北有燕京，南有聖約翰”，由美國教會在北京創辦的燕京大學和在上海創辦的聖約翰大學是中國高等教育近代史上的兩所名校。聖約翰大學的校訓是“光與真理”（Light and Truth），燕京大學的校訓“因真理 得自由 以服務”（Freedom through Truth for Service），這兩個校訓有極大的相同之處，都與基督教信仰相關。

今晨收到好友送來的視頻，我首先想到的是我在北醫（北京醫科大學，如今已被並入北京大學醫學部）上學時的研究生導師江教授，恩師畢業於聖約翰大學醫學部，他是聖約翰大學校訓的踐行者。感恩和思念在天堂的恩師！

• 世界六大馬拉鬆大滿貫世錦賽新規則
• 天使島之行（1）：序
• 兔年第一次旅程：春雨過後的漫步
• 兔年第一次旅程：春之聲、風中淩亂、聽雨
• 由一張90年前的家照想起