謝謝分享！我們的家庭醫生，已經跟了很多年，很少去找他，也就很少討論醫學上的事，如果他說英文，我真聽不懂。現在看些八卦的養身秘訣。

開始了解自己身體的狀態，對那些數字，指標什麽的，基本是一竅不通。