【健不健康 看 五出】

 

 

健不健康

 

看 五出

 

 

哪五出呢？

1. 出氣

2. 出恭

3. 出尿

4. 出精

5. 出汗

 

 

 

出氣： 呼吸，呼出，不要“出不來氣來”；還包括精神壓力鬱悶的釋放。

 

出恭：大解，每日一出，3-5分鍾完畢，人生一大快事~！10分鍾還辦不了事兒， 便秘。

包括出虛恭，屁也是有毒的，放出來為好。

 

出尿：中醫 以通為宗 “活人不能讓尿憋死”，可見一斑。三天無食猶可 兩日不撒不可。

 

出精： 男女皆然，正常的生理和心理釋放，“通則不痛”，必要時自慰勝無，過則害。

 

出汗：肺主營衛 與皮毛互為表裏 宜宣宜暢，有汗當出；體虛多汗 無汗症別論。

 

 

 

 

 

 

 

 

【2012-8-13】

 

 

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【健康即幸福】

 

 

 

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所有跟帖： 

• 謝謝分享，自我檢查！ -喝白開水健康- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 11:26:09

• 嗬嗬， 自我衡量 一哈 ：） 跑不了10000米 肯定 是鍛煉不足 啊， -弓尒- ♂ (0 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:06:50

• 謝謝分享健身帖。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 08/30/2015 postreply 13:47:23

• 身體第一！ -弓尒- ♂ (0 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:07:13

• 簡單明了，實用！我老出虛汗怎麽辦？ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 09/01/2015 postreply 17:03:56

• 未必是虛汗： -弓尒- ♂ (264 bytes) () 09/02/2015 postreply 17:05:50

• The answeders to "我老出虛汗怎麽辦" -lightblue2- ♀ (312 bytes) () 09/05/2015 postreply 14:58:20