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老路線 新征程
馬拉鬆運動風靡美國也是近幾年的事,以前達拉斯地區的馬拉鬆隻有幾個,例如,自 1971 年起就舉辦的達拉斯馬拉鬆,還有舉辦了十幾屆的 Big-- D 馬拉鬆等等。近幾年一下子湧現出許多來, IRVINg 馬拉鬆就是其中之一,雖參賽人數不多,但環境優美,在加上天氣好,線路起伏不大,也吸引了不少的人參加。對於那些急於增加參賽次數的 Marathon Maniacs 來說, IRVING 馬拉鬆是不能放過的。
風景秀麗的馬拉鬆線路
跑馬拉鬆的人是一群“特殊材料製成的人”,而馬拉鬆比賽日就是這群人參加的一個大 PARTY 。而這個大 PARTY 的高潮就是在跑到 26 Mile
時,前麵就是終點線了。終點旁是 IRVING Convention center , 被我的跑友溫平山戲稱為是世界上最醜的 Convention Center 。
過了大橋就是終點,這個大 PARTY 就要結素了。一到這個時候,個個精神抖擻,就是瞎子也睜開了眼睛;瘸子也健步如飛,去年,我就是在這個關鍵的時候,抽筋了 ...!
以前說到能跑 100 個馬拉鬆的人,似乎不是人而是神,而今天,難道是神仙下凡,又道成肉身?在這群人裏,誰敢說就沒有能跑 100 個馬拉鬆的人?世界變了,計算機世界更新 6 個月就是一代,對人類社會來說,新觀念不斷地撲麵而來,你要不想被被淘汰,來跑步吧,隻有跑步才能跟上新時代。
26.2 英裏說起來可能有點長了,那真是萬水又千山啊。一過半程,人數大減,跑的快的早就沒影了。跑不快的,各有各的跑法,或跑跑,走走,或跑走結合,就像競走一樣。誰都知道不怕慢就怕站。你站著了一分鍾,剛才與你同跑的人,可能再也追不上了。人們都說,馬拉鬆的前 20 邁是熱身,最後 6 邁才是真正的馬拉鬆。這最後的 6 邁,別看周圍依然是風光秀麗,陽光燦爛,當真正的置身其中時,你就能體會到什麽是人間地獄,什麽是人間天堂,你就遊走在地獄和天堂之間。有了一次體會之後,有些人反而上癮了。
累了就走幾步
有的人是這樣形容如何迷上馬拉鬆的,說自己就像一條小美人魚,馬拉鬆就是她的白馬王子,她要與馬拉鬆談一場終生的,轟轟烈烈的戀愛!聽聽,多麽浪漫! 而我則說呀,馬拉鬆就是一條賊船,人在江湖,身不由己,上了賊船下不來了。與其隨波之流,不如站在船頭,當個弄潮兒。就是做個馬拉鬆“賊”吧,也要做賊也風流。
這些跑馬拉鬆上癮的人還組織了一個 Marathon Maniacs 俱樂部,該俱樂部加入條件苛刻,等級森嚴。一旦你混入其中,要想升級難上加難;一旦你升了兩級,欲罷不能,硬著頭皮朝前走,你會發現沒有了退路,已經離天三尺三,高處不勝寒了!
跑在最後的 6 邁的曆程中,在 20 英裏至 25 英裏段,你會發現,周圍都是些熟麵孔,人人的步伐一致,擺臂相同,你看我笑一笑,我瞅你點點頭,大家相互鼓勵。真是患難親弟兄!
鬥誌正昂揚
突然,覺得一切都不動了,我們似乎踏上了飛機場大廳內的快速通道,通道的傳送帶托著每個人在前行。在 “傳送帶”上,還有說有笑,你問我, What's your goal? , 我問他, Are you Marathon Maniacs ? How many
marathon you have run?
時間就是這麽打發走的。 25 英裏都快跑完了。其實,我看得出來,這群五顏六色的階級弟兄,人人心懷鬼胎,賊心不死,隻是機會不到,一旦時機成熟,個個麵孔將露出崢嶸。
這是最後的鬥爭
終點就在前麵,前麵還有一個人在跟我較勁,是他?還是我?先過線?
這是最後的鬥爭!離終點不到一英裏了。
眼前的這位跑者就成了我要超越的目標。此刻大家都是輕弩之末。去年就是在這個地方抽筋了,今年會怎樣?他不是來自非洲的超人,我也不是白人小夥子,從背影看,他和我一樣的,都是一把年紀的老賊了,都是和自己過意不去,不甘於在家含貽弄孫的,非要在這段路上爭一爭。
我跑,他也在跑。最終還是我超過了他。有照片為證。
前邊沒有對手了,有的隻是警察,觀眾,以及等著我的 Finisher 獎牌。在 414 名 finisher 中,我隻是第 281 個到達終點前的。在年齡組裏,我是第二名。成績雖然不如去年,可我沒有抽筋,反而感到從來沒有過的信心,一周之後,馬上又要征戰 Big D 馬拉鬆了。這一天是 2015 年的 4 月 4 日,馬拉鬆賽的名稱是 GE IRVING 馬拉鬆。
跑向前 跑向前
這股子興奮勁來自一首歌,一首激勵我忽悠在 26.2 英裏的路上的歌,“ 跑向前,跑向前,生命隻有一個方向,賽道隻有一個終點
時間嘀嗒流逝 我自奔跑向前 。。。”這首激情洋溢的 《跑向前》是張鵬飛博士所作,在芝加哥馬拉鬆我們相遇,其實在馬拉鬆的精神世界裏,我們早就是知音了。
跑向前的詞語伴隨的旋律,是我借用一隻心中的歌,一支難以忘懷的歌的旋律。蹉跎歲月插曲的旋律。
在那首歌裏,關牧村以她特有的嗓音,述說著 :“ 青春的歲月像條河,像條河,歲月的河匯成歌,歲月的河匯成歌,一支歌一支振作的歌,一支蹉跎歲月裏追求的歌,一支歌一支振作的歌,憧憬和向往是那麽多, .... ... 。
不知什麽時候歌詞就換成了,跑向前,跑向前,生命隻有一個方向,賽道隻有一個終點
時間嘀嗒流逝 我自奔跑向前 。。。
我把馬拉鬆比作早年的知青歲月,在短短的 26.2 英裏的路途中,濃縮了我知青歲月一切的感受。我是亮開了腳板把知青歲月重新走一回。有人說,知青歲月留給他的隻有苦難,隻有眼淚,不堪回首,我不能同意這種說法。再大的苦難,人也能忍受,不可能淒風冷雨永遠,雨後就是豔陽天。如同人跑在馬拉鬆途中,最後的 1 萬米真是熬煎,你挺了過去就是勝利者。你達到了終點就有獎牌。有獎牌者回首往事時,會體驗出甘甜。就像耶穌把水變成了酒一樣,這樣的神跡。不能視而不見。而那些一片黑暗論者,本身就是個失敗者,沒有跑到終點,沒有獎牌,當然會牢騷滿腹,怨聲載道,看什麽都不順眼。
大批判
我們這一代人,經曆過文革,當過紅衛兵,走上山下鄉的路,不少人當過知青。對那個年代記憶猶新,尤其對大批判絕不陌生。想當年是奮起千鈞棒,砸爛白骨精的。今天讓我再次祭起這一法寶,批一批 “馬拉鬆有害”的謬論。
馬拉鬆是不是有害健康,咱放在下一步說。先說說我們的文化背景缺少的是什麽?
我們的文化背景,是以“ 溫良恭儉讓”為代表的。提倡的是 “中庸”哲學,信奉的是,天不變,道亦不變。掛在嘴頭上的是 “我們愛和平”。遇事就縮頭,受了委屈就阿 Q 精神一下。西方列強就是看到了這種哲學光景下的中國人的體魄是東亞病夫,才敢對中國動手的。
末代封建君王,對待 3000 年未遇的大變局,極其被動。延續了幾千年的封建社會,就是在不斷襲來的,中英鴉片戰爭,中法戰爭,中日甲午戰爭 中而壽終正寢的。一群看到中華文明麵臨滅頂之災的先進的中國人,是盜了天火而犧牲自己的普羅米修斯,他們首先看到中國人的精神軟弱,沒有信仰,無一不是從喚起民眾,給中國人精神力量而做起的。這些人前赴後繼,不怕犧牲,艱苦卓絕,玉汝於成。經過一百多年的探索和實踐,終於挽我中華於水深火熱之中。今天,中國再次屹立在世界民族之林,首先得益於思想的解放,就是徹底地批判我們文化中的糟孛,吸收別的文化中的積極進取的精神。這種積極進取的精神,體現在馬拉鬆中,就是更高,更快,更強;用中國人自己的話說就是,文明其精神,野蠻其體魄。
國家剛剛富強起來,社會就紙醉金迷,浮躁於一片太平盛世的歌舞升平之中。於是,沉渣浮起,糟孛再現,如牛鬼蛇神又都活了。馬拉鬆風靡全世界,也流行於今天的中國新一代。然而,質疑馬拉鬆運動的人,大放厥詞,聽聽他們是怎麽說的:
1 ) 百度跑吧 討論 《 馬拉鬆絕對是有害健康的 要養身中醫和道 教》
2)國內天涯社區 的討論: 如火如荼的馬拉鬆,對人體健康是一場嚴重的傷害!不要再崇洋媚外了
謬論 概括起來說, 任何事情都有極限,第一個跑 馬拉鬆 的死了就是證明。 馬拉鬆 雖然在精神上有象征作用對人體是有害的。以健身為目的的運動都不能靠高強度 長時間來實現。 適量運動 +充分休息這樣才是可持續的。說到養身 不要去找老外 老外就懂肌肉。人要長壽 不是靠肌肉 靠的是內髒 內分泌係統 。而現在的科學還遠沒發達到能全麵解釋這些人體機理的地步。反而是中醫和 道教 幾千年積累下來的經驗相當有效,中醫調理機體 道教 凝練精 神。
謬論 說法表麵上看似乎有他的道理,但是我們要看到這一說法是對曆史的反動。是腐朽落後的文化糟孛在叫魂。今天的中國和中國人再也不想回到傳統的道路上去了。那種強調 中醫和 道教 以及幾千年積累下來的經驗,和什麽中醫調理機體 道教 凝練精 神,最終導致中國人精神懦弱,甚至亡國的地步,以及在世界民族之林的競爭中麵臨淘汰的局麵,是沒有人願意再看到的。都要亡國了,還談什麽健身?
如果說我最初跑馬拉鬆是為了健身的話,一但跑起來了,我就明白了。跑步是為了健身,跑馬拉鬆不是,跑馬拉鬆是一種愛好,一種追求
、一種人生哲學 。網友 作顧擰經 也幾乎使用同樣的語言來表達,而我要在進一步說,馬拉鬆對我來說,就是一種信仰了。為了信仰而獻身的話,還
在乎什麽傷害不傷害還嗎?對 “
馬拉鬆有害”謬論的最好的批判就是行動起來,用我的一個接一個的馬拉鬆來回答,用我崇拜的一個又一個真人真事來反擊。
看看這位 92歲的老太太,你還有什麽說的? 那種中醫和道教的養身哲學是多麽的可笑和蒼白無力啊!
美國一名曾經罹患癌症的 92 歲老奶奶,日前以 7 小時 24 分 36 秒的時間跑完馬拉鬆,改寫女性馬拉鬆完賽者最高齡紀錄。
這個 老奶奶 70 多歲時,朋友邀她參與為癌症病友募款而跑步的活動,她第一次參賽,本來打算走完全程,不過看到旁邊人都在跑,她也加快腳步。用湯普森的話說,要不是跑步,她可能活不到今天。